突然有减肥的想法，因为偶实在太胖了，周围滴同学个个都瘦了，只有偶越来越胖，他们说偶“心宽体胖”。不过现在确实胖的有点过份了，偶前天出去买衣服，好不容易看上一件，一问，人家直接说“没有你能穿的”（这已经不是第一次了），我晕。。。。。。

       完了，伤自尊了。。。。。。

       一个朋友推荐我吃润仙草减肥胶囊可以减肥，在她讲了以后，我又从网上看了一下润仙草减肥胶囊的功效，确实让我心动了。我决定考虑考虑。我跟我的另一半说我要减肥，他直接来了句别：“你别乱来。你也不是胖到不能看，这样就挺好的”。我跟我朋友说，他们说：“你可别瞎吃，对身体不好。。。”。完了就给我发过来一大堆吃减肥药带来的不良后果之类的文章，我看了之后，有点害怕了。我又看了好多的肥胖人的减肥经历，有出现头晕的，还有反弹的。还有吃了脸上起斑的。吓得我不敢看了，郁闷啊。我的心凉了。

          我决定还是靠运动来减肥，每天减少食量，早上按时起床后，吃早餐（因为我起得晚，每天都不吃早饭）。中午可以多吃点，吃到七分饱，晚上吃点蔬菜就可以了，或者稀饭，米汤之类的。下午五点或六点出去跳绳，做运动，做一个小时。这样可能效果不是很明显。不过最起码是健康的减肥方法。

         我正在坚持中。。。。。

         鼓励我吧！！！