Outlook邮件和规则的备份与恢复
在使用Windows XP还原系统或使用ghost恢复系统时，在默认的情况下，会丢失从恢复点到现在这一段时间内对Outlook Express进行的所有设置，包括邮件账户、收到的已经保存的电子邮件和已经设置的邮件接收规则、阻止发件人名单等。对于邮件账户来说可能变化不大，但对于邮件规则和阻止发件人名单来说，这段时间内，可能我们又设置了很多，同时也可能又接收了很多有价值的邮件，而此时系统又必须恢复或还原，那么这段时间内的相关工作将不复存在，这将是一件很痛苦的事情。要解决这个问题，我们可以采用以下办法。
一、 更改已接收邮件的存储位置
Outlook Express默认情况下将已经接收的电子邮件存储在C盘的C:\Documents and Settings\hebei1\Local Settings\Application Data \Identities \{01960880-ABB4-4AFD-A274-42E094C687E6}\Microsoft\Outlook Express文件夹下（计算机不同文件夹中的\hebei1\和\{01960880-ABB4-4AFD-A274-42E094C687E6}\会有所不同），因而系统恢复后，新接收的数据将被覆盖。
我们如果将接收的数据存储在其他盘符上，那么系统的恢复将不会覆盖新接收的数据，新接收的邮件仍将存在。
方法是：打开Outlook Express，点击“工具”菜单，单击“选项”，在“选项”窗口中单击“维护”标签，在弹出的窗口，点击“存储文件夹”按钮，弹出“存储位置”窗口。
点击“更改（c）”按钮，选择存储的文件夹或直接在文本框内输入存储文件夹。注意，存储位置应选在系统盘符（通常为C盘）之外的其他盘符上，比如，G:\ outlook express。注意，此设置最好在系统备份之前进行，这样系统恢复后就不需要进行任何重新设置了。
二、 邮件账户的备份和恢复
邮件账户的数据存放位置在Outlook Express 6.0版本中没有可选位置，其默认存储于C盘上，因而，必须单独备份出来。方法是：打开Outlook Express，点击“工具”菜单，点击“帐户”选项，弹出“internet 账户”窗口，默认显示的是“邮件”标签。
点击“导出”按钮，弹出存储文件对话框，文件名采用原有的默认名字，选择存储位置（比如：G:\outlookexpress）保存。按照同样的办法导出其他所有帐户即完成邮件账户的备份。
当系统恢复后，需要将已经备份的邮件账户恢复到Outlook Express中，邮件账户的恢复方法与备份的操作相似：
打开Outlook Express，点击“工具”菜单，点击“帐户”选项，弹出“internet 账户”窗口，默认显示的是“邮件”标签。点击“导入”按钮，弹出“导入internet 帐户”窗口，选择文件夹（比如：G:\outlook express）和账户文件名，点击“打开”按钮，此时帐户已经出现在“internet 帐户”窗口中，表明导入成功。按照同样的办法导入其它所有邮件帐户即完成邮件账户的恢复。
三、 邮件规则等的备份和恢复
邮件接收规则和阻止发件人名单的数据存放位置在outlook express 6.0版本中也没有可选位置，其默认存储于C：盘上，同时，该版本也没有邮件规则的导出功能（Outlook XP具有导出功能）。要备份邮件接收规则和阻止发件人名单的数据，需要借助于系统注册表。方法如下：
打开“我的电脑”，单击“C:\windows\regedit.exe”（或点击“开始”，再点击“运行”，在“运行”窗口的文本框内输入 “regedit.exe”，点击“确定”按钮），对于Windows XP系统下的Outlook Express 6.0来说，其相关设置对应于主项：
HKEY_CURRENT_USER\Identities\{B36061B2-246B-4A67-A38C-B46106F729DD}\Software\Microsoft\Outlook Express.
在Outlook Express主项上点击鼠标右键，在弹出菜单上选“导出”选项，出现“导出注册表文件”窗口，选择存放的位置和文件名（如G盘的 outlook.reg），点击“保存”按钮，完成导出。此时导出了outlook express 的所有设置。 | 
